Kendi keşfim olan bu basit yöntem ile evde yattığınız yerden spor yapabilirsin (:
Gerekli malzemeler: 1 adet kanepe (çekyat da olabilir)
Hadi kolay gelsin.

Kendi keşfim olan bu basit yöntem ile evde yattığınız yerden spor yapabilirsin (:

Gerekli malzemeler: 1 adet kanepe (çekyat da olabilir)

Hadi kolay gelsin.